Senyuman tak hanya gerakan dari kedua belah bibir. Senyuman merupakan ekspresi wajah dan setiap senyum memiliki makna. Memiliki senyum cemerlang adalah idaman semua orang. Namun, memiliki gigi kusam tentunya akan menjadikan kita kurang percaya diri dan membuat senyum kita tertahan karena malu dengan kondisi gigi kusam kita. Tanpa kita sadari ternyata makanan yang kita konsumsi dapat meninggalkan noda di gigi. Padahal makanan tersebut lezat dan menyehatkan.
Berikut ini adalah 8 makanan yang bisa menyebabkan gigi kita kusam:
1. Kari
Kuah kental kari memiliki warna kuning kemerahan yang sangat intens akibat rempah-rempah yang digunakan di dalamnya.
2. Berry dan buah berwarna pekat
Blueberry, blackberry, ceri, delima merah, dan cranberry adalah contoh berry dan buah yang berpigmen pekat. Jika dimakan, baik dalam bentuk segar atau berupa makanan dan minuman,sarinya yang berwarna tajam akan tertinggal di gigi. Belum lagi kandungan asamnya yang dapat merusak enamel gigi.
3. Es loli
Warnanya yang cerah, rasanya yang manis, dan dingin segarnya membuat es loli jadi favorit anak-anak dan orang dewasa. Padahal, pewarna yang digunakan dapat menodai gigi, lidah, dan bibir. Kandungan gula yang cukup tinggi juga tidak baik bagi kesehatan gigi. Karena sangat dingin, es loli dapat membuat permukaan enamel gigi Anda terbuka, sehingga warna yang tertinggal bisa sampai ke dalam gigi.
4. Permen
Seperti es loli, permen dan permen karet juga mengandung pewarna. Apalagi permen yang memang dibuat agar meninggalkan warna pada lidah. Namun, permen tidak berkontribusi banyak pada kusamnya warna gigi jika tidak terlalu sering dikonsumsi.
5. Kecap
Kecap merupakan bahan yang sering digunakan dalam masakan tradisional. Ternyata warnanya yang pekat dapat menempel di gigi.
6. Saus tomat
Warna merah terang ditambah rasa asam pada saus tomat berbahaya bagi gigi putih Anda karena dapat meninggalkan jejak.
7. Balsamic vinegar
Gigi Anda bisa menjadi tidak cerah karena warna gelap cuka yang satu ini.
8. Bit
Bit dan sarinya berwarna merah pekat, makanya sering dijadikan pewarna makanan alami. Hati-hati memakannya, jika tidak Anda akan tersenyum dengan gigi berwarna merah.
Lalu, apakah ini berarti kita tidak boleh memakan makanan diatas? Tentunya tidak. Solusinya, bersihkan gigi Anda setelah memakan makanan tersebut. Misalnya, kumur-kumur dengan air, teh hijau, atau obat kumur, kemudian sikat gigi dan gunakan dental floss. Jika tidak sempat, kunyah saja permen karet bebas gula.
Cara lain untuk mengurangi dampak gigi kusam adalah dengan memakan sayuran seperti bayam, brokoli, atau selada. Sayuran ini dapat melapisi dan melindungi gigi Anda, sehingga noda tidak dapat masuk ke pori-pori gigi. Atau, Anda bisa memilih alternatif makanan dengan warna yang tidak terlalu pekat. Misalnya, pilih es loli rasa lemon daripada rasa blueberry.
Beberapa faktor yang dapat membuat bibir kusam dan berwarna gelap adalah merokok, mengkonsumsi kopi dan teh yang berlebihan, penggunaan lipstik murah atau kadaluarsa, terkena sinar matahari dan kurangnya pelembab. Hal tersebut dapat menghilangkan warna asli bibir dan berubah menjadi gelap. Namun jangankhawatir, masalah tersebut dapat diatasi kok. Berikut ini tips mencerahkan bibir berwarna gelap.
Lambaian tangan biasa dilakukan saat kita berpisah dengan sesorang, entah teman, pacar, orang tua atau siapa saja. Setiap orang dalam berbagai kesempatan dan waktu mempunyai dan menggunakan cara tersendiri dan berbeda untuk melambaikan tangannya. Namun, tahukah Anda apa arti dari berbagai cara seseorang melambaikan tangannya?